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夏威夷有一位世上最奇特的治療家〜1
Ho'oponopono（和和波羅波羅）是古傳夏威夷深層心療和轉化人心的治療醫法。經由夏威夷原住民Kahuna Lapa'au Morrnah Nalamaku Simeona (1913-1992) 策劃、發揚、更新。她曾在世界各大學、醫學界、及三次在聯合國演講開班教學。1983年夏威夷州政府頒發給她最高榮譽獎，尊稱她為夏威夷的「活寶」。她也是夏威夷「心性」基金會的創辦人。
零極限─創造健康 平靜與財富的夏威夷療法
她的傳人藍博士（Khaleakala Hew Len Ph.D.）是一位心理學專家，也是該基金會現任董事長，長期為殘障人士、精神病犯與他們的家人服務，現70歲左右，生活隱遁。
兩年前，我聽說夏威夷有一位治療家， 他治療了一整個牢房裡的犯罪精神病患〜卻不必見其中任何一個人。 這位心理學家會先研究囚犯的病歷， 然後在心中靜觀自己是如何創造了這位病患的病情。當他改善自己時，病患也同時被改善。
第一次聽到這個傳聞的時候，我以為這是一個毫無根據的傳說。怎麼有人能夠藉由治療自己的方式來治療別人呢？就算是最好的修行大師又如何能夠治療這類犯罪的精神病患？
這實在毫無道理可言。 這不合邏輯，因此我就把這個傳聞置之度外。
然而，一年後我再次聽見這個傳聞。 聽說那位治療家使用一種夏威夷的療程〜"ho oponopono"。我從未聽過這個療程，但我無法放下它。 如果這個傳聞是真的，我必須瞭解更多。
我一直都認為"完全負責"意味著: 我對自己的"所思所行"，皆應負起責任。超過這個，已經不是我的掌控範圍了。我認為大多數的人都是以這個方式思考"完全負責"。 我們對自己的所作所為負責，而不是替別人的作為負責。這位治癒精神病患的夏威夷治療家會教我一個"完全負責"的新觀點。
他是 Ihaleakala Hew Len 醫師。我們第一次的電話訪談大約進行了一個小時。 我請求他完整地告訴我，他治療行醫的故事。 他說他在夏威夷州立醫院工作了四年。醫院裡收容犯罪精神病患的病房非常危險。基本上，每個月都會有心理學家提出辭呈。 工作人員經常打電話請病假或乾脆就辭職了。因為擔心被這些病患攻擊，人們走過病房時，都會背對著牆。 那實在不是一個適合生活、工作、或探望的地方。
Len醫師告訴我，他從未見過病患。 他同意擁有一個辦公室，並且檢閱他們的病歷。當他閱讀那些病歷時，他會治療自己。當他治療自己時，病患開始被治癒。
" 幾個月之後，原本必須戴上鐐銬的病患被允許自由走動，" 他告訴我。 " 其它必須依賴重度藥物的人，則逐漸停止他們的藥物。…而那些從來沒有機會被釋放的人，開始獲得自由。"
我深深感到敬畏。
"不僅如此，" 他繼續說: "工作人員開始喜歡來上班。 工作人員的缺勤和流動的情形消失了。因為病患漸漸被釋放，我們的工作人員比所需要的更多， 而且所有的工作人員都出來工作。今日，那個牢房已關閉了。"
我最想問的珍貴問題是︰
"你對自己做了什麼事，導致這些病患改變？"
"我只是治療自己創造了他們的那一部分，" 他說。
我不瞭解。
Len醫師解釋說，對你的生活"完全負責"意味著: 任何在你生命當中的人事物〜只因為是在你的生命中 〜就是你的責任。以字面意義來說，整個世界是你的創造。
哇 ! 這實在是難以承受。 對於我所說或所做的事負責，是一回事。對於我生命中的每一個人所說或所做的事負責，完全是另一回事。然而，事實是︰ 如果你對自己的人生負起完全的責任，那麼任何你所見、所聽、所品嘗、所接觸，或以任何方式經驗的， 都是你的責任，因為它在你的生命中。
這意味著: 那些恐怖份子活動、總統、經濟~ 任何你所經歷和不喜歡的 〜需要你去治癒。以某方面來說，他們並不存在，只是來自你內在的投射。 問題不是因為他們，而是因為你。 而為了改變他們，你必須改變自己。
我知道這很難理解，更不用說要去接受它或在生活上實踐。 責怪比"完全負責"容易得多，但是當我與Len醫師談話時，我開始瞭解，對他與"ho oponopono"而言，治癒意味著"愛你自己"。 如果你想要改善你的人生，你必須治癒你的生命。如果你想要治癒任何人~ 即使是一個犯罪精神病患 ~ 你經由治療自己而治癒他。我問Len醫師他如何治療自己。當他看那些病患的病歷時，他做些什麼？
他解釋，"我只是一次又一次地說:
"………對不起!
………… 請原諒,
………… 我愛你,
………… 謝謝你! "。
就這樣嗎？ 就是這樣。
原來"愛你自己"是改進自己最好的方法，當你改善你自己時，你也改善了你的世界。讓我告訴你一個簡短的例子來說明這多有效︰有一天，有人寄了一封電子郵件使我心煩意亂。
以前我會用情緒化的方式來處理它，或者試著去規勸發出這封惡意訊息的人。這次，我決定試試Len醫師的方法。我一直默默地在心裡說:'對不起'和'我愛你'，我並不是向特定物件說。我只是藉由外在的事件喚起愛的靈性，來治療我內在創造外在環境的那部分。
一個小時內，我收到那個人寄來的電子郵件。 他為他先前的訊息道歉。記得我並沒有採取任何外在的行動來獲取那份道歉。我甚至沒有回信給他。但是，透過說:'我愛你'，我以某種方式治療了我內在創造他的那部分。
後來我參加Len醫師舉辦的 "ho oponopono"研討會。他現在已經70歲了，被尊崇為一位慈祥的僧人，而且有時遁隱。他讚揚我的書: "吸引力的要素( The Attractor Factor ) "。 他告訴我，當我改善自己時，我的書將會提升振動力，而且當人們閱讀時，他們會感受到。 簡而言之，當我改善時，我的讀者也會改善。
" 那些已經出售和流通在外的書呢？ " 我問。
" 它們並不在外面，" 他解釋說，" 它們仍然在你之內。" 他不可思議的智慧，再一次令我感到震撼。
總之，並沒有外面。
這會需要一整本書才能完整解釋這先進技術的深度與內涵。
每當你想要改善你生命中的任何事情， 只有一個地方需要檢視︰你的內在。這個就夠了。
" 當你檢視時，帶著愛去做吧。"
平時用在日常生活中
四句話妳一定覺得很不可思議，不要去想太多，馬上真的去做，許多神奇的事情就真的會發生。
如果有糾紛、不愉快的事情發生了，請不急著去處理它，負面的事情發生都是環境磁場波錯開了，而是先念這四句話用真誠的心與對方靈魂進行溝通協調，送愛心與你的意願給對方，請求對方的原諒，希望公平和解。（不管哪方是錯或對雙方都要負同樣的責任）四句話可清理能量磁場，是能量場磁場明亮潔淨起來。
其實我們本身就具有這樣的能力，只不過被太過的記憶與外界的事務所蒙蔽了，讓我們總是被記憶牽絆。讓我們又太多主觀的想法，把自己限制在不愉快、抱怨的世界中。
事情的發生，不僅僅是對方的錯，他的確做了一些事情，但是你被勾起了不愉快的情緒，但這代表，你們兩個人都「共有」這些記憶，當你在清理時，當你願意用愛去療愈這一切時，其實對方與你共有的記憶，也會連帶被清除。所以，也才會發現對方怎麼態度也跟著轉變了。
對不起
因為終於明白了自己在這掙扎中所扮演的角色。
原本以為錯都在別人，但現在終於明白了自己也必須負起一份責任。
有時就算是還不明白自己的錯在那裡，是思維、情緒、還是動作，但持續的念誦 "對不起"，會鬆開一個空間，讓靈感能夠告訴我們，哪裡還不甚圓滿，有待改進。
有時我們會說，"可我明明一點兒錯都沒有，明明全都是他的錯，憑什麼要我說對不起？"如果我們沒有自己先分裂的話，又哪來的 "我" 和 "他" 呢？這時我們需要說 "對不起，我沒有看到我們一體的神性，也忘了我們的一體。我忽略了靈性，只看到了物質的形象，執著於物質的外表。對不起。"
請原諒
當我們明白了自己的錯，也明白了自己必須負的一份責任，我們自然瞭解必須請求對方的原諒。
這是謙卑心的開始，也是放下我執的第一步。
這是主動伸出友善的雙手，也是勇者的風範。
請求上主原諒是很好的，如果你同時記得上主也臨在於你的弟兄之內。
不要吝嗇于對你的弟兄請求原諒，上主就在他之內。
不要拿上主當藉口來躲避面對你的弟兄。
不要拿上主當藉口來隱藏自己的驕傲。
當然，如果你暫時無法面對你的弟兄，你是可以先請求上主的原諒，也讓上主幫助你面對你的弟兄。
我愛你
愛超越因果，進入恩典與慈悲的世界。
愛放下距離，進入同一體的境界。
愛是認識彼此的真我，愛是彼此的真我。
你與我之間，除了愛，還能是什麼？
什麼字能夠真正站在 "我" 與 "你" 之間？
哪一個思維清晰正常的人，會不要愛，和愛所帶來的一切？
謝謝你
謝謝，因為我瞭解了我們相聚的深層涵義。
謝謝，因為我看到了我們相聚的可貴價值。
在時空裡，所有的一切都是關係，所有的學習，也離不開關係。
有意義與價值的關係，是真實的。
當一個人看不到一個關係的意義與價值時，他在這個關係的課程上便尚未結束。
如此，時空會一次又一次的讓他回到這個關係裡，直到有一天，他能看到這關係的意義與價值，直到有一天，他能對這份關係說出 "謝謝！"
這就是靈修。
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